НИЗЬКЕ ЛІБІДО: ЧОМУ ЖІНКИ НЕ ХОЧУТЬ СЕКСУ?

Низька сексуальна бажаність у будь-якому віці може призвести в замішання, але існує безліч причин, чому жінки можуть втрачати бажання.

Причина може бути простою (можливо, вам просто не так сподобалася ваша половинка) або досить складною (медичні причини, які вимагають хірургічного втручання). Існує багато ефективних заходів для подолання практично будь-яких проблем, від вагінальної сухості до стрибків настрою, коли мова йде про секс.

Складність полягає в тому, щоб визначити, що саме знижує бажання. Коли життя наповнене стресами, тіло починає функціонувати інакше, і рівень стресу у вашому повсякденному житті значно впливає на це. Довгі робочі дні можуть призвести до емоційного і фізичного вигорання, що призводить до зменшення бажання. Якщо ви маєте важливу презентацію або відповідальну подію, наприклад, щорічний звіт, часто виробляється такий непотрібний гормон стресу. Якщо ваша бажаність пригнічується в такі періоди, не треба хвилюватися. Коли стрес відступить, бажання повернеться.

Здорове тіло, готове до сексуальної активності, також є необхідною умовою для природного бажання. Недостатня фізична активність впливає не лише на вашу вагу; надлишок ваги заважає сексуальному бажанню. При низькій рухливості не варто очікувати високоефективного вивільнення гормонів. Такі вивільнення відбуваються при виконанні вправ. Так що, якщо у вас низьке бажання, і ви не займаєтеся цим регулярно, спробуйте піти в спортзал і займатися спортом.

Не слід недооцінювати вплив емоцій. Наш складний мозок має велику кількість нейронних зв'язків, які висилають сигнали, пов'язані з інтимним життям. Коли у вас розбите серце, ви не здатні до нестримного бажання заздалегідь. Погане розставання чи втрата улюбленої особи автоматично вимикає бажання. Депресія - основний механізм, який вимикає зв'язок між мозком і тілом, що відповідає за сексуальність.

Звісно, будь-яке асоціювання сексу з болем може пригнічувати бажання. Іноді дуже важливо розбудити бажання, щоб розпалити пристрасть у жінки і... у чоловіка, хоча, можливо, для чоловіків це не так важливо! Використання змазок і інтимних іграшок може бути саме тим, що потрібно вашому тілу. З іншого боку, якщо у вас виникає дискомфорт під час статевого акту, можливо, вам просто потрібно поговорити з лікарем. Низьке бажання, пов'язане, наприклад, з менопаузою, можна легко підняти за допомогою правильно вибраних медичних препаратів. До речі, іноді ліки, які ви приймаєте, можуть впливати на процеси - ще один аспект, про який краще обговорити з вашим лікарем. Деякі препарати мають побічний ефект, який пригнічує природне бажання. Дуже важливо враховувати всі аспекти вашого здоров'я, зіткнувшись з низьким бажанням.

Ще один аспект, з яким стикаються люди у преклонному віці - зниження виведення бажання. Це відбувається поступово з віком. Зменшене бажання, тим не менше, не означає повного відмовлення від сексу, незалежно від причин, чи то емоційні коливання, чи проблеми, пов'язані з медичними показаннями, чи навіть з плином часу, завжди можна знайти рішення. Коли ви точно знаєте причину, ви точно знайдете відповідь.